Tots tenim un paper en la prevenció del suïcidi. En aquest darrer episodi descobrim què podem fer si una persona del nostre entorn mostra senyals d’alerta: com escoltar, com acompanyar i quan cal buscar suport professional. Eines pràctiques per ser part de la solució i contribuir a salvar vides.
Descarrega el pòdcast
Què sent una persona quan pensa a posar fi a la seva vida? En aquest capítol donem veu a l’experiència en primera persona, amb un relat que ajuda a entendre el patiment des de dins. Obrim un espai de comprensió i empatia per visibilitzar que és possible demanar ajuda i trobar camins per sortir-ne.
Descarrega el pòdcast
Hi ha col·lectius i situacions que poden augmentar la vulnerabilitat davant el suïcidi. Adolescents, persones grans, persones amb problemes de salut mental o en contextos de fragilitat social són alguns dels perfils que més pateixen aquest risc. En aquest episodi reflexionem sobre com detectar-ho i quins suports poden marcar la diferència.
Descarrega el pòdcast
El suïcidi no té una sola causa, sinó que respon a una combinació de factors personals, socials i emocionals. En aquest capítol analitzem quins són els elements que poden incrementar el risc i quins actuen com a protecció. Una guia per entendre millor la complexitat del patiment i les eines per afrontar-lo.
Descarrega el pòdcast
El suïcidi encara està envoltat de silencis i falses creences. En aquest primer episodi trenquem mites i expliquem per què parlar-ne obertament és clau per a la prevenció. Aclarim conceptes bàsics, abordem les pors més habituals i oferim una mirada realista i respectuosa sobre un tema que ens afecta a tots.
Descarrega el pòdcast