En clau de dona, amb Rita Valero

En clau de dona, amb Rita Valero

Season 4 episodes (4)

En clau de dona: Activitats 25N i taller d'autoprotecció i autoregulació - Sònia Vivolas Vivolas
S04:E04

En clau de dona: Activitats 25N i taller d'autoprotecció i autoregulació - Sònia Vivolas Vivolas

La Sònia Vivolas Vivolas, tècnica d’Igualtat i psicòloga de l’Espai Dona de l’Ajuntament de Palafrugell, ens explica els actes al voltant del dia de la No-violència envers les dones, que es duran a terme a Palafrugell. També ens parla del taller d’autoprotecció i autoregulació que forma part del Projecte “El benestar al centre” amb la temàtica “Saludablement cícliques”, a més d’altres temes d’actualitat.

Descarrega el pòdcast
En clau de dona: Alimentació, emocions i ciclicitat - Yasmina Drolma, Gemma Vidal i Sònia Vivolas
S04:E03

En clau de dona: Alimentació, emocions i ciclicitat - Yasmina Drolma, Gemma Vidal i Sònia Vivolas

Aprenem sobre alimentació i emocions, així com sobre alimentació i ciclicitat, de la mà de la Yasmina Drolma, nutricionista i naturòpata; la Gemma Vidal, tècnica de Càritas i responsable del Centre de Distribució d’Aliments i del projecte de targetes moneder “Com tu”; i la Sònia Vivolas, tècnica d’Igualtat i psicòloga de l’Espai Dona de l’Ajuntament de Palafrugell. Els tallers formen part del projecte “El benestar al centre”, amb la temàtica “Saludablement cícliques”.

Descarrega el pòdcast
En clau de dona: Que el teu aliment, sigui la teva cura - Sònia Vivolas i Gemma Vidal
S04:E02

En clau de dona: Que el teu aliment, sigui la teva cura - Sònia Vivolas i Gemma Vidal

Ens visiten la tècnica d’igualtat i psicòloga de l’Espai Dona de l’Ajuntament de Palafrugell, Sònia Vivolas, i la Gemma Vidal, que treballa a Càritas com a tècnica responsable del Centre de Distribució d’Aliments i del projecte “Com tu” de targetes moneder. Parlen dels tallers d’alimentació conscient del Projecte “El benestar al centre” amb la temàtica “Saludablement cícliques”.

Descarrega el pòdcast
En clau de dona: Saludablement cícliques - Margarita Mauri i Mar Batallé
S04:E01

En clau de dona: Saludablement cícliques - Margarita Mauri i Mar Batallé

La Margarita Mauri, regidora de l’Ajuntament de Palafrugell, responsable d’Acció Social, Ciutadania i Habitatge i la Mar Batallé, tècnica d’Igualtat, ens fan la presentació del Projecte “El benestar al centre” amb la temàtica “Saludablement cícliques”. Aquest 2024 portarà a terme diversos tallers sobre la ciclicitat de les dones. Gratuïts i oberts a totes les edats.

Descarrega el pòdcast